SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • MASS - raiderq

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] np w serii 8smej wychodza mi 3 cwiczenia, robie pierwsze, 30 sekund przerwy, drugie, 30 sekund przerwy, 3cie, minuta przerwy i przechodze do serii 9wiątej tak ? Oraz co oznacza zapis np 6= i w nastepnej serii tego cwiczenia MAX, dobrze rozumiem ze chodzi tu o to ze w serii 6= zakladamy jakis ciezar i robimy nim 6 powtorzen, potem tym samym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-02-12 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    jezeli Celtic pokona Barcelone to chyba wtedy okazał by sie lepszy od Barcy co oznacza ze w nastepnej rundzie to Celtic by mial wieksze szanse niz Barca chyba ze nazwa klubu kogos odstraszy ale juz chyba nie na tym poziomie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-02-20 17:53:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 17:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka nieturniejowa

    Post
    Sztuki Walki

    A ilu takich chuliganów widziałeś na żywo? :> Zresztą wszystko zależy od tego jakie kto ma zasady w głowie a nie od tego czy jest porządny czy nie... A i co oznacza dla Ciebie określenie "chuligan"?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2008-02-21 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze przemyślana redukcja ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ważny, bo nie dostarczasz go w takiej ilości w jakiej powinieneś. Jeśli dochodzi do tego jeszcze wysiłek fizyczny to nie dość, że nie dostarczasz organizmowi pełnej puli witamin i minerałów to jeszcze są spore straty. A co oznacza brak witamin i minerałów w organizmie? Chyba tłumaczyć nie muszę. Witaminy przy redukcji to nie strata kasy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2008-03-04 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza na pakernie - tylko dla fanow hardstylu;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Punani wiesz co oznacza twoj nick w angielskim slangu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2008-03-06 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąśc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzienki - dzieki Chłopcze - menrzczyzno autorze wiesz co oznacza to w prawym dolnym rogu wypowiedzi faftaqa? kiepskie efekty bo cos bylo z dupy regeneracja, dieta lub trening przeanalizuj wszystkie bledy by znow nie zaliczyc cyklu do kiepskiego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-03-23 12:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JABLCZAN KREATYNY TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moi znajomi twierdza ze po TCMI-e efekt ysa lepsze i lepiej idzie MASA niz po krecie wiec sa dla mnie analfabetami... zapytaj sie ich co oznacza skrot: TCM ja ******le dla mnie mono jest lepsze masa idzie po jedzeniu a nie po kreatynie ale to szczegol... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-06 15:06:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2008-04-06 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lepszy FOD %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    siemka chlopaki, gratulacje dla ciebie fod, atak na marginesie, to co oznacza zmiana koloru, bo nie kminie??????

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2008-04-09 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mc- co oznacza ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx za uwagi kw. tłuszczowe mam z ryb dość często jem wit. okey a co oznacza "miche" ;>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-04-13 19:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: j.w. 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): chcialem obliczyc kalkulatorem ale nie moge znalezc co oznacza "suprailiac" ktos pomoze? 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardzo szybka przemiana materii, szczuply 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-04-21 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrac?

    Post
    Trening dla początkujących

    a i jeszcze jedno co oznacza w tym FBW przy planie treningu ta literka s naprzykład Barki: - Wyciskanie hantli 2s wiem wiem ciemny jestem ale cóz mysle ze bedziecie mieli cierpliwosc:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-04-28 20:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - oceny proszę

    Post
    Trening dla początkujących

    Uda mam masywne(nie koniecznie tłuszcz) i nie musze ich cwiczyc a plan B zaraz napisze:) i wytlumacz mi co oznacza skrót MC Baia99 tak dobrze ci ci sie wydaje, kilka dni temu ale nikt jakos nie odpisywal;/ Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-05-03 15:06:25

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2008-05-03 15:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki mięśniowej organizmu; - jako jedyny, niemożliwy do zastąpienia substrat energetyczny, łączą szybki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2008-05-07 10:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport, co oznacza stwierdzenie, "lepsze to niż..." Jeśli ktoś preferuje większe kobiety, ma do tego pełne prawo. I nie widzę w tym nic nie normalnego. Związek mężczyzny z kobietą jest naturalny, a to że ktoś jest "duży" to nie Nasza sprawa. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-09 13:36:27

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pytanie co oznacza to spawanie ? tylko sie nie śmiejcie że takie pytania zadaje ;d

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytlumaczcie mi co oznacza czlowiek emo?? bo moze juz jestem nie z tego pokolenia a coraz czesciej to slysze...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na atlasie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] male 12-16 seri - Ilość powtórzeń: a) Masa: 6-12 powtorzen b) Siła: 8-1 powtorzen c) Wytrzymałość: 12-15 powtorzen - Przerwy pomiedzy seriami: a) Masa: 120-150 sek. b) Sila: 180-240 sek. c) Wytrzymałość: 60-90 sek. " ... Pompki na poreczach 12<10<8<6 co oznacza ten zapis 12<10<8<6 i jak on się ma do tych zasad powyżej :P ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2008-05-12 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oznacza słowo IKIZAMA?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2008-05-14 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    To tak. Co oznacza pierwsza liczba przy cwiczeniu? Np.3x10. 10 to liczba powtorzen.Ta trojka dotyczy tylko splita? Na poczatek starczy jak bede robila 2 obwody,10 powtorzen,11 cwiczen z ciezarkami 2kg?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2008-05-20 15:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)